DURACIÓN:
10 horas
OBJETIVOS DE LA FORMACIÓN:
Las competencias emocionales son diferentes tipos de actitudes, aptitudes y habilidades que, juntas, configuran la Inteligencia Emocional de una persona.
Es decir, son, en parte independientes entre sí y en par- te interconectadas, en todo caso complementarias, que dependiendo de su grado de desarrollo nos ayudan más o menos a afrontar los retos del día a día y a sentirnos bien con nuestras vidas, tanto a nivel personal como profesional:
- Conocer cuáles son las competencias emocionales ycómo aplicarlas eficazmente en el trabajo.
- Conocer cómo aceptar las dificultades, potenciar las cualidades y desarrollar nuevos recursos para liderar y experimentar bienestar en el trabajo.
- Aprender a desarrollar el poder personal parapotenciar el liderazgo.
- Conocer cómo posicionarnos en el modelo proactivo en vez del reactivo.
- Generar consciencia para aceptar y gestionar adecuadamente las emociones en nuestra vida personal y profesional.
- Conocer herramientas para desarrollar la autoestima y confianza para liderarse a uno mismo y liderar a los demás.
- Conocer técnicas de gestión emocional.
- Identificar habilidades y competencias debe desarrollar un líder para optimizar la calidad de su liderazgoenel trabajo.
- Detectar comportamientos limitantes y transformarlos en potenciadores.
CONTENIDO DEL CURSO:
La importancia de la inteligencia emocional para el desarrollo personal y profesional.
Emociones primarias y emociones secundarias.
Competencias emocionales
- Autoconocimiento – Autoconcepto – Autoestima
- Autocontrol y gestión emocional – Gestión del miedo
– Gestión de la ira – Gestión de la tristeza
- Automotivación
- Empatía
- Habilidades sociales El papel de la regulación de emociones en la toma de decisiones y viceversa. El desarrollo de las competencias emocionales para el trabajo en equipo.